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焦虑症的心理治疗方法?

时间:2021-03-20 08:47

  焦虑症的心理治疗方法?焦虑症这类的作为典型的神经性病症,焦虑症的治疗上主要有心理治疗和药物治疗两种方法。但是,现在医学较为推崇的还是心理治疗。心理治疗能较为彻底的治疗焦虑症。那么, 到底焦虑症的心理治疗方法主要有哪些呢?

  较为简单,容易操作的焦虑症的心理治疗之认知治疗方法可以按以下“ 三步曲” 进行。

  1.开展以围绕病因病状为主的解释

  焦虑症病状多变复杂,病人往往会产生过多的疑虑,甚至怀疑自己的病症,担心医生的诊断,从而提出诸多问题,这就需要医务工作者即时进行总结,并灵活运用浅显易懂的比喻,利用工作室的道具,向患者进行解释说明,为其分辨正误,消除顾虑,确定病性。这对于患者增强治疗信心至关重要。

  2.以治疗方案和药物运用为辅的说明

  药物治疗可以为焦虑症的治疗节省时间,令患者早日摆脱苦痛。但一般人较难接受,原因是焦虑症患者敏感多疑,对精神心理药物怀有很大的疑虑,担心副作用,以至于难以按医属进行治疗。因此,对治疗方案及药物的解释工作也是焦虑症的心理治疗的一部分,不可或缺。只有在患者清楚明了医生用意的基础上,对治疗产生了信心与渴望,真正的治疗才能发挥应有的作用。

  3.以指导其生活学习工作为目的的适应训练

  待患者症状得到缓解后,对其现状进行有效的干预,劝导其放弃主观癔断,鼓励其以一种崭新的思维方式开展新生活,使其转换人生态度,投入社会中,才能令其产生生活的向往,树立起战胜疾病的勇气。

  焦虑症的心理治疗方法?有关焦虑症的心理治疗方法先介绍到这边,通过临床研究表明,心理方法治疗焦虑症不单能有效的缓解病人的不良情绪,也能从根本上较为有效的克服焦虑症的症状。只要合理的采取焦虑症的心理治疗方法就一定能痊愈。